eclipse创建html文件使用embed标签插入mov或swf视频运行后不能播放?

急！怎么样才能用embed标签插入并播放视频?，我用eclipse内置浏览器或火狐都不能打开视频，我明明是照书上写的。而且用eclipse双击mov文件出现乱码，双击swf会直接打开。

需要该视频对应的解码器。