JavaSwing怎么做如下的进度条？

我想要达到的结果

类似于告诉我最大最小值，在中间取值变色。
用Java 的Swing类做，请问有没有有这方面经验的？

用JProgressBar 控件实现，参考：
https://blog.csdn.net/sujianxin2012/article/details/45921087