Android studio3.4.4 修改完项目之后必须rebuild project编译之后运行才会有效果

Instant Run 我已经关掉了.
app的build.gradle里面的sourceSets设置我也看了没问题。
请问可能是什么原因

https://blog.csdn.net/l_o_s/article/details/83026876?utm_source=blogxgwz8

按照这篇文章来删掉无用内容https://blog.csdn.net/weimingjue/article/details/86291223
还不行的话左上角invalidate cache ,选择清除缓存并重启