EXCEL如何以当前日期&其他条件的对应值向前滚动计算得到四周均值

目前遇到个难题请求帮忙
大概有一个分日分城市的呼叫底表 ,共四个字段 ,库表共两个月分日呼叫记录2021/12/1-2022/1/31,求最后一个字段求当前条件往前推四周的均值
日期 城市 呼叫 前四周呼叫
2021/12/1 泉州 200 -
2021/12/1 福州 100 -
省略 - - -
2022/1/31 福州 300 (求对应前四周平均值)
2022/1/31 泉州 400 (求对应前四周平均值)