Wordpress 更新了页面的时候显示 更新失败 您可能已经掉线应该怎么处理

纯文科生，对于代码之类的一窍不通，但是要建网站。
谢谢大家，祝大家新年快乐🥰

一窍不通的话。。。还是学习一下各种基础，否则，很多东西都不知道怎么回事。。。