「R语言」如何将R文档转成Rmd格式

正在学习R语言，想把后缀为R的文档转变为Rmd格式。请问该如何操作？

这个你一开始写R的时候设置一下就可以了，在Rstudio里面的文件可以找到的, File -> New File -> R Markdown