无法连接PostgreSQL数据库？

本人初学，因工作需要学习数据库，手中的资料是《SQL基础教程》 电脑系统win11 安装的数据库是PostgreSQL
数据库安装好以后，打开命令提示符连接数据库，输入命令后提示下图

本人没有编程基础 查了很多网页也没有解决问题 求指点 多谢！

问题相关代码，请勿粘贴截图

运行结果及报错内容

我的解答思路和尝试过的方法

pgsql的路径不对吧，你先进入pgsql的目录下
cd ..\bin

你先确认一下你的PostgreSQL安装在哪个路径下了,找到psql.exe这个文件在哪。
你上面输入的这条命令其实就是去这个路径启动psql.exe这个程序。

你现在已经启动数据库了？如果启动了下载数据库工具，使用起来比较方便 ，比如 Navicat Premium 这款工具，
我感觉你现在是在注册windows服务吗？
注册windows服务： 所以我们要以Windows服务的方式启动它，这里需要先将pg注册为Windows的服务，在pg的bin路径下使用如下命令（Shift+右键此处打开命令窗口 打开命令窗口）,“E:/Program Files/PostgreSQL/9.0/data”此处是自己本地pg的地址：

pg_ctl.exe register -N "postgresql" -D "E:/Program Files/PostgreSQL/9.0/data"

这样就可以了