c++ 练习题报错cerror C2106: “=”: 左操作数必须为左值

设计程序将字符串中每一个单词的首字母替换成大写
第一个if那一行的 str[ i ] 显示cerror C2106: “=”: 左操作数必须为左值
是哪里有问题啊
应该怎么改呢

#include <iostream>
#include <string>
using namespace std;
int main()
{
    char str[100];
    int flag = 0;
    cout << "Input a string:\n";
    cin.getline(str, 100);
    for (int i = 0; str[i] != '\0'; i++)
    {
        if(str[i]>='a'&&str[i]<='z'&&flag=0)
        {
            str[i] = str[i] + 32;
            flag = 1;
        }
        if (str[i] == ' ' || str[i] == '\n')
            flag = 0;
    }
    cout << "the result is:\n";
    cout << str << endl;
    return 0;
}

第一个If语句最后是flag==0
另外14行应该是减去32，不是加32