求助贴 可以有偿
谷歌被盗，利用谷歌信息ins和fb也被盗，谷歌现已找回，如何找回fb和ins。谷歌账户信息显示在两个陌生设备登陆，都是华为 Mate30 5G，有分别的IP地址。
fb绑定手机号码已不再使用，绑定邮箱为谷歌邮箱。ins绑定邮箱和手机已被解绑，用户名、关注、粉丝、tag都没了，无法通过其他ins账号搜索到。
题干如上。
以下为个人尝试：
fb修改密码后登陆需验证，两种方式：1、最近登陆设备验证，最近登陆设备都不是本人，无法验证。2、手机验证码，国外号码已不再使用。
ins尝试通过忘记密码找回，已无法通过邮箱搜索查找账号，通过账户名搜索后需短信验证，短信发送至一个陌生印尼号码。
求助，如何找回？里面有很多很重要的回忆，找回后有偿！十分感谢！
更新：谷歌我上午改了密码、移除了那两个陌生设备，下午密码就又被改了，我自己的设备也被移除了，哭死。求助！
你难道不知道110是个好东西吗？
直接把那2个IP地址举报了
查了官网的重置密码：
facebook
https://www.facebook.com/help/132243923516844
ins(貌似可以通过facebook找回密码)
https://help.instagram.com/409847499070242/?helpref=search&query=forgot%20password&search_session_id=72805dedb31458c0c815cf59758ba8d5&sr=0
这个直接给官方发邮件，如果是你本人实名认证的话，直接发邮件给官方客服，提供一下证明找回
这个可以上官网啊，或者发电子邮件给谷歌的官方地址，这样应该能找回来的。
fb 看看这个 help
1.账号文件用粉碎机粉碎在重新组合按提示操作就可以了2.…
找这个网站的客服，打电话，联系，通过相关资料证明自己就可以找回。
去Facebook登录页，用忘记密码的方式找回，然后你应该可以看到一个申诉邮箱地址，把你的情况写上发送过去。我前些年用这个方式找回过，但是你这个是你自己的账号吗？给人的感觉是盗了别人的谷歌账号然后还想盗脸书和ins （-.-）。删除登陆设备只是删除那个设备的登陆状态，一般是可以用来找回密码的
注销再申请一个
可以参考 Sina Visitor System