vmware虚拟机磁盘占用100%

问题描述：
虚拟机的任务管理器仍显示磁盘占用比例达到100%，但是占用的量就几M，虚拟机反应卡慢。

虚拟机相关信息：
1. VMWare Workstations 16 Pro Windows10 21H1虚拟机，物理机为2020年买的惠普暗影精灵6游戏笔记本（搭载intel i7 10750H）
2.已经禁用内存页面修整
3.进程优先级中的抓取的输入内容已经设置为高
4.物理机内存16G，虚拟机内存已经设置为4G
5.物理机CPU为十代英特尔i7 10750H六核十二线程，虚拟机处理器设置为两个处理器，每个处理器的内核数量（C）为3，处理器内核总数为6
6.首选项中的优先级中的默认优进程优先级中的抓取的输入内容已经设置为高，内存中的额外内存已经设置为调整所有虚拟机内存使其适应预留的主机RAM（F）