复制文件U盘，传输一会速度就降到零，然后就不动了

复制文件U盘，传输一会速度就降到零，然后就不动了，暂停后重新开始，刚传输几秒，又变成零，请问是怎么回事呢，U盘容量很大，格式为exFAT。