Python爬虫关于header，data，json的问题

1 headers要怎么写，写那些内容，有时候写多了反而爬不到东西该怎么办。
2 百度上说json是数据交换格式，也就是说JSON仅仅是规定数据的书写格式，例如八股文或者一段之前空两格类似这种？
3 另外data不是仅仅是一个参数么？还是说她是参数的同时还是一个与JSON一样的数据交换格式？
案列：

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这个你要看你爬的是什么？

每个爬的目标是什么？

这个主要是因为每个站的反爬机制是不一样！

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