重装了anaconda后安装不了tensorflow，求大佬救救我

1.重装之前我在anaconda prompt里用找可以安装的版本装好了，可以用
，后来电脑上把当时安装的盘清空了，再用这个方法就一直装不上：

2.用anaconda navigator 手动添加新的环境，在新环境里下好了tensorflow，
可是jupyter里还是不可以用tensorflow

3.最后我用anaconda navigator 直接在root里下tensorflow,就完全下不下来，
出现这个，
UnsatisfiableError: The following specifications were found to be in conflict:

• anaconda==2018.12=py37_0 -> bleach==3.0.2=py37_0
• anaconda==2018.12=py37_0 -> mkl-service==1.1.2=py37hb782905_5
• anaconda==2018.12=py37_0 -> numexpr==2.6.8=py37hdce8814_0
• anaconda==2018.12=py37_0 -> scikit-learn==0.20.1=py37h343c172_0
• tensorflow Use "conda info " to see the dependencies for each package.

https://blog.csdn.net/qq_41058594/article/details/84333751
看这里

根据错误提示，升级了conda后就可以了