求自己的网站框架别的网页部分内容

求自己的网站框架别的网页部分内容，就是把别的网页局部页面或者栏目放到自己的网页上

直接ctrl+s 右键保存 就能拿样式和js

我完全是小白 不懂  比如这个页面 我就只把 冲榜分奖金框架到自己的网页上 具体怎么做？

比如同花顺的这个栏目放到自己的网页上怎么做？这个栏目的行情数据是实时更新的