求回答,如何克服这样的问题

马上考python一级,怎么克服紧张

 

这是个人心态问题,一级有什么难的。比平时刷题简单多了。平时多刷点考题,考试的基本上都是考题中的内容。

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(1)深呼吸 有效缓解压力的方式,随时随地都可以做 (2)压力大的时候不要一个人扛着,一定要和身边的人倾诉才行 (3)可以找自己喜欢的运动放松下,比如慢跑,在跑的过程中可以回忆知识点同时又达到放松的目的  (4)放平心态,发挥自己的水平就好,一份努力一份收获,坦然面对即可 (5)熟悉考场环境,做好充足准备

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