我对技术转行深有体会，我也是程序员，现在做JAVA开发，对程序员转行而言，理由有且只有一条，太TM累了，没前途！加班严重的损耗精力，头发早秃，三十几岁全身只剩腰部以下毛发完整了。
现在外转水深 内转可以向产品经理或技术管理方面发展
其实，做煎饼不错，碰到上班的程序员买煎饼，还可以指点两句
做主管，经理，商务，业务，老板都可以。
想必题主在公司是没有找到上升的机遇，可以考虑进入教育行业，比较轻松，有假期，闲暇时间还能做做项目，告别大城市的快节奏，又能保证收入，现在有挺多人是这样的吧！
争取做管理层，做架构师。或者去培训机构做讲师，如果有学历，还可以考事业编制
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回老家开小饭店