系统配置文件损坏怎么办?

一开始,在VS里面写代码时,突然VS无响应

窗口切到浏览器,也显示无响应

上QQ,QQ也无响应了

我打开任务管理器

也无响应了

之后电脑就蓝屏了(是蓝屏还是死机来着,我也忘了)

重新开机后,显示

(Reboot and select proper Boot device or Insert Boot Media in selected Boot device and press a key.)

然后按什么键都不行,卡在哪个界面

我通过强制进入bios界面,改了点设置

进入后,显示配置文件损坏,首启动项损坏

而且时不时会蓝屏

重启后问题照样

用系统中自带的修复

重新启动以后显示无法修复之类的

现在时不时会蓝屏死机

主板是技嘉的

而且目前很多文件也损坏了

目前能备份的我都备份了

(谁来救救我啊)