习惯了坐办公室，体力活做的太少，身体四肢退化的程度有点过份，有时候就想这个年龄不是当打之年么，怎么就颓废成这个样子。有什么是可以去做的，真的不想这么下去了。
可以开始锻炼，找一些志趣相投的朋友去打球跑步登山。
考公务员啊