ajax技术我知道，这个就概念就不用解释了~！
我担心说不清楚就用一个例子来表达：
比如我一个页面上有一个 下拉框（select） 控件
select里面的option项为什么要ajax请求服务器在显示出来？
ajax请求一样要消耗服务器性能，而且还有更多的http连接
直接在服务器时把select控件生成和ajax请求感觉差异不大
这里只是某一种情况也是比较常见的，这里不太明白性能上的差异，希望解惑
你一个简单的select当然体现不出ajax的优势了
像国—省-市 这样联级的select才能体现
ajax一般用来做验证, 也就是错误的提交不会到服务器去,这才是减轻的服务器的压力.
还有首页面对速度有要求,所以一般会用. 就是先出来个html页面.再ajax慢慢补充完全功能(很多网站 网页打开了一下下才会出现登录的功能就是ajax在弄了).
:D
ajax在服务端返回来的仅仅只是浏览器端需要的数据，比如你的select，返回的是仅需要一串json而不会返回一大堆多余的html标签。这样能减轻网络负载。增大网络吞吐率。
都说了 减轻服务器压力就是 表单提交验证上, 给了用户好体验 也不会将不正确的表单交给服务器判断.不给服务器多大判断不就是减少服务器压力了..
我上面只是提了下ajax其他好处而已