andorid程序入口的onCreate方法里关于this的解析

public class Mac extends Application {
private static Mac m = null;
@Override
public void onCreate(){
super.onCreate();
m = this;
}

public static Mac getInstance(){
    return m;
}

}

此段代码中的onCreate方法里有个 私有静态实例化对象等于 this的操作，求解此处this的含义，以及对象等于this的意义。