Unity在开发VR的时候遇到了问题

在做VR的时候，我做了一个水池 用unity自带的标准资源库里面的水资源弄了一滩水，
然后带着HTC的头盔去看向水的时候发现头盔里面一直在闪，Steam VR状态上一直
闪unity未响应，求大佬帮忙解决下。

是因为太卡了，水在VR中反射很消耗性能，看你这个图片就是因为卡住了，头盔里才会在最近的几个画面中反复闪烁