关于CompletionStage<T>接口的问题

最近在开发一套网站，技术框架用的是play framework，数据库用的jpa。并且参阅官网的jpa例子，但是官网上的例子对于数据库这方面只有一个插入一条数据和查询所有的数据。参照的查询所有的l方法，我写了个根据email查询User的方法，但是方法的返回值是CompletionStage，现在的问题是我在service层如何使用这个获得User对象的数据，看了下CompletionStage（java api），因为描述的太过抽象（说这个是什么同步计算的），并没有什么收获。希望在这里可以得到各位解答。谢谢
以下是我的代码：
Dao层：