Java NIO中，缓冲区是多线程共享还是每个线程都有自己的缓冲区？

如题，buffer是NIO中比较重要的概念，实际程序运行过程中，是在每个线程中创建buffer，还是创建一份buffer，多个线程共享？
如果是每个线程创建自己的buffer，可以理解；如果是多个线程共享一个buffer，那么如何确保数据读写的安全与同步的？

NIO本来就是复用了多个连接，一个线程中可以处理大量的数据读写。所以最好还是一个线程一个buffer，这样可以避免多个线程之间的冲突

/*Allocates a new byte buffer......*/
// 所以每个线程创建一个buffer
public static ByteBuffer allocate(int capacity) {
if (capacity < 0)
throw new IllegalArgumentException();
return new HeapByteBuffer(capacity, capacity);
}