linux shell 如何替换字符串中‘[' ']'之间一段为其他字符串

环境Ubuntu
脚本文件sh
如何使用命令替换一长串字符串中 被中括号包含的部分。
例如：
[f1r23f]Hello[1f134a]World，替换为=Hello=World

 sed -i '' -e "s/[^,]*/=/" "$path/Resources/components/login/config.json"