C# 如何从视频文件中截取图片？

我做了一个wpf程序，需要从视频文件中截取一张图片作为缩略图，不需要打开视频播放，直接截取，我在网上找了一下：
string path = System.Windows.Forms.Application.StartupPath + "\tempImages\" + ofd.SafeFileName.Substring(0,ofd.SafeFileName.LastIndexOf('.')-1) + ".png";

                FileStream stream = File.Open(path, FileMode.Create);
                RenderTargetBitmap bmp = new RenderTargetBitmap(300,
                     300, 100, 100, PixelFormats.Pbgra32);
                bmp.Render(me);
                PngBitmapEncoder coder = new PngBitmapEncoder();
                coder.Interlace = PngInterlaceOption.Off;
                coder.Frames.Add(BitmapFrame.Create(bmp));
                coder.Save(stream);
                stream.Close();

但是做后的图片是一张空白的图，求大侠帮忙。

用ffmpeg截图。

 using System.Diagnostics;

.....
            ProcessStartInfo startInfo = new ProcessStartInfo("ffmpeg物理路径");
            startInfo.WindowStyle = ProcessWindowStyle.Hidden;
            startInfo.Arguments = "  -i 视频文件路径 -y -f image2 -ss 3 -t 0.001 -s 480*360 截图物理路径";//480*360是图片分辨率
            startInfo.UseShellExecute = false;
            try
            {
                Process.Start(startInfo);
                return true;
            }
            catch
            {
            }