前端菜鸟，问一下关于服务器部署的一些问题

我在阿里云上有个虚拟主机和域名，用来发布我的练习代码，但是我好像从来没有管过服务器的数据库啊，web软件之类的。是阿里云已经帮我把所有的都布置好了吗
我看我的应该是是iis sqlserve. 如果我想练习apaphe的部署 或者我想学习mongbd数据库 或者是linux的服务器部署。 我该怎么整
最上面的支持操作系统是个什么意思 我mac为什么能往上面传代码

你这是虚拟主机，只能按他的规则部署。你要是想学怎么在服务器上部署东西，还是去买个虚拟服务器吧，然后装个centos，然后爱怎么折腾怎么折腾，就像你买了台服务器主机似得，就可以不理理会你上面那张图上的条条框框了，某宝上貌似三四十一个月吧。

要换成linux系统的，window的只支持asp.net，你看看阿里上能不能换系统。你能上传代码只是电脑与电脑之间传输，跟你是mac没有关系，只不过是借助工具而已。