java中continue语句，在主串中匹配字串，那个双层嵌套不是很懂，有大神帮解释下吗

 class ContinueWithLabelDemo{
    public static void main(String[] args) {
        String searchMe = "Look for a substring in me";
        String substring = "sub";
        boolean foundIt = false;

        int max = searchMe.length() - substring.length();
        test:
            for(int i = 0; i <= max; i++){
                int n = substring.length();
                int j = i;
                int k = 0;
                while(n-- != 0){
                    if(searchMe.charAt(j++) != substring.charAt(k++)){
                        continue test;
                    }
                }
                foundIt = true;
                    break test;
            }
        System.out.println(foundIt ? "Found it" : "Didn't find it"); 
    }
}

for循环每一次都是for(int i = 0;i<=23;i++)，都要执行24次。关键的while循环，n=3（子串的长度），只要n不等于0（也就是说要循环子串每个字符）,就去判断主串是否跟子串的字符相等，如果相等就循环判断子串的每一个位置的字符，直到遍历子串结束为止（while循环干的），foundIt为true（找到了），break test跳出test，程序结束。如果不相等，则说明当前位置的主串字符跟子串字符不同，则continue test，继续执行for循环（此时i++了，也就是取主串下一个字符了），直到判断主串结束为止。

我上面说的可能还是不明白，建议自己设置断点，调试，看下每一步值的变化。

字串就用sub吧，r我是加上去看false的情况下是否正确

问题不太具体， 不好解答。
下次提问一定要这样问“为什么X+Y!=Z”，而不是“X+Y!=Z不是很懂”。
又好比：
那个Java的HashMap不是很懂，有大神帮解释下吗
那个Java的String不是很懂，有大神帮解释下吗