Android stdio 突然无法真机调试

刚开始学习Android，前几天是可以用真机调试的，可是今天突然就报这样的错了，这是为什么？

提示很明确：instant run requires tools | android | enable adb integration to be enabled.

把 tools | android | enable adb integration 功能打开。

重启adb
http://blog.csdn.net/wild46cat/article/details/52079136
还不行的话，重置手机，打开手机的调试功能。

打开Terminal 输入adb shell
,然后重新试试

1、重启adb
2、重启IDE
3、重启手机