Android两个ImageView的调节音量高低

case R.id.btnYinLiangPlus://音量加
        mAudioManager.adjustStreamVolume(AudioManager.STREAM_MUSIC,
               AudioManager.ADJUST_RAISE, AudioManager.FLAG_SHOW_UI); // 调高声音
        Log.e("HUXI", "----listener----YinLiang---YES");
        break;
    case R.id.btnYinLiangMoins://音量减
        mAudioManager.adjustStreamVolume(AudioManager.STREAM_MUSIC,
                AudioManager.ADJUST_LOWER, AudioManager.FLAG_SHOW_UI);// 调低声音
        Log.e("HUXI", "----listener----YinLiang---NO");
        break;
        我是在onClick中做的操作，所以点一下就会就会刷新调用系统的音量条，点一下闪一下，但是我要的不是这样的，我要的是那种就像手机的上下键调节音量大小一样，连续点或者在几秒之内点是不闪的，求教各位大神，帮忙解决一下！！！！

你可以自定义进度条， AudioManager.FLAG_SHOW_UI换成其他类型。
xml布局如下：
<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
android:id="@+id/activity_volume"
android:layout_width="match_parent"
android:layout_height="match_parent"
android:paddingBottom="@dimen/activity_vertical_margin"
android:paddingLeft="@dimen/activity_horizontal_margin"
android:paddingRight="@dimen/activity_horizontal_margin"
android:paddingTop="@dimen/activity_vertical_margin"
android:orientation="vertical"
android:gravity="center">

<Button
    android:id="@+id/up"
    android:layout_width="wrap_content"
    android:layout_height="wrap_content"
    android:text="增大"/>

<Button
    android:id="@+id/down"
    android:layout_width="wrap_content"
    android:layout_height="wrap_content"
    android:text="减小"/>

<ProgressBar
    android:id="@+id/progress"
    android:layout_width="150dp"
    android:layout_height="wrap_content"
    android:layout_marginTop="@dimen/size_20dp"
    style="?android:attr/progressBarStyleHorizontal" />

manifest.xml权限：

activity:
public class VolumeActivity extends Activity implements View.OnClickListener {

private Button down;
private Button up;

private ProgressBar progressBar;
private int maxVolume; // 最大音量值
private int curVolume; // 当前音量值
private int stepVolume; // 每次调整的音量幅度

private AudioManager audioManager; // 音频管理器

@Override
public void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
super.onCreate(savedInstanceState);
setContentView(R.layout.activity_volume);

    initView();
    initData();
}

private void initView() {
    down = (Button) findViewById(R.id.down);
    up = (Button) findViewById(R.id.up);

    down.setOnClickListener(this);
    up.setOnClickListener(this);

    progressBar = (ProgressBar) findViewById(R.id.progress);

}

private void initData(){
    audioManager = (AudioManager)getApplicationContext().getSystemService(Service.AUDIO_SERVICE);
    // 获取最大音乐音量
    maxVolume = audioManager.getStreamMaxVolume(AudioManager.STREAM_MUSIC);
    // 初始化音量大概为最大音量的1/2
    curVolume = maxVolume / 2;
    // 每次调整的音量大概为最大音量的1/10
    stepVolume = maxVolume / 10;
    //设置进度条
    progressBar.setMax(maxVolume);
    progressBar.setProgress(curVolume);
}

/**
 * 调整音量
 */
private void adjustVolume() {
    audioManager.setStreamVolume(AudioManager.STREAM_MUSIC, curVolume,
    AudioManager.FLAG_VIBRATE);
}

@Override
public void onClick(View v) {
    int id = v.getId();
    switch (id) {

    case R.id.up://按下增大音量按钮
    curVolume += stepVolume;
    if (curVolume >= maxVolume) {
    curVolume = maxVolume;
    }
        progressBar.setProgress(curVolume);
    break;
    case R.id.down://按下减小音量按钮
    curVolume -= stepVolume;
    if (curVolume <= 0) {
    curVolume = 0;
    }
        progressBar.setProgress(curVolume);
    break;
    default:
    break;
    }
    // 调整音量
    adjustVolume();
}

}