.net mvc excel导入数据怎么保证在20秒内

var ZhenZhiMianMao = db.ZhengZhiMainMaoBiao.ToList();
List mydata = new List();
Models.XJ_XueShengBiao rows = new Models.XJ_XueShengBiao();
DataTable dt = (DataTable)Session["table"];
for(int i=0;i< dt.Rows.Count; i++)
{
var str1 = dt.Rows[i]["性别"].ToString();
rows.XingBeiID = db.XingBieBiao.Where(m => m.XingBieMC == str1).FirstOrDefault().XingBieID;
rows.XingMing = dt.Rows[i]["姓名"].ToString();
rows.XueShengShengYuanDi = dt.Rows[i]["生源地"].ToString();
rows.ShengFenZhengHao = dt.Rows[i]["身份证号"].ToString();
rows.ShouJiHaoMa = dt.Rows[i]["联系电话"].ToString();
rows.RuXueFenShu = dt.Rows[i]["入学分数"].ToString();
//rows.JiaTingZhuZhi = dt.Rows[i]["家庭地址"].ToString();
mydata.Add(rows);
}
db.XJ_XueShengBiao.AddRange(mydata);
//db.SaveChanges();
return Json("", JsonRequestBehavior.AllowGet);

                    因为要和数据库里的基础表对接连ID。

要看你的数据量，不考虑数据量没有任何程序可以“保证”做到多少秒以内。