安卓如何从本地上传图片到界面

注册时需要选择本地图片并显示到界面，用的什么方法？求大神指教。最好有实例

上传完再下载阿，还有更好的办法？

网上下个喜欢的图，用QQ或数据线连接到手机上拷贝过去，选择的时候直接用就行~