Android 即时聊天(类似qq)设计思路

最近在做一个小项目,其中一部分功能要求实现用户间相互即时聊天。其他部分通信我才用的是http post方式,客户端主动I向服务器发起请求,服务器进行应答 。而现在要两个用户之间进行通信,该采用什么方式呢?
哪位大虾能够说一下思路,主要是要求服务端稳定、并发性好。
跪求!
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可以研究下 XMPP,有相应的框架