C# 从数据库中查询出来的数据插入到另一张表中

但如果已经插入了，怎么能判断让他不再插入了，这个是自动执行，怎么能判断让他不再插入，这个是自动执行

插入动作前取源表某条记录判断在目标表中存不存在？