有什么高效的方法吗，或者怎么实现，主要问题在于，怎么获取frame里的元素
这个是服务器端弄的，客户端js受限于浏览器安全，无法直接获取跨域数据。
一定js可以用雅虎的yql将远程html下载转为jsonp数据，或者自己服务器做代理页面
bobo说的很对，要高效，建议你在服务器上抓取，或者干脆用io.js一类的将js作为本地应用的运行时。