如何在ArrayList<Integer> 中检查插入和删除

程序中的ArrayList 用来deletedPositions。我把值传递到arrayList 中，在这之前我检查值是否出现在那个数组中。如果存在，就把值删除，如果不存在，就在array List 中添加值。 如何实现这个功能？
我用的下面的代码，但是没有获得答案,请大家帮忙看下！

  if(deletedPositions.isEmpty())
    {
        deletedPositions.add(PositionChecked);
        Toast.makeText(getApplicationContext(), "Is empty ="+this.deletedPositions.size(), 1).show();
    }
    else
    {
        for(int i=0;i<deletedPositions.size();i++)
        {
            if(deletedPositions.get(i) == PositionChecked)
            {
                deletedPositions.remove(i);
                Toast.makeText(getApplicationContext(), "After removeArray ="+this.deletedPositions, 1).show();
            }
            else
            {
                deletedPositions.add(PositionChecked);
                Toast.makeText(getApplicationContext(), "After Added Array ="+this.deletedPositions, 1).show();
            }
        }
    }

你应该使用 arraylist.contains 方法来检查元素是否已经出现在 arraylist。
不要用一个for循环来贯穿整个arraylist，使用下面的代码：

if(deletedPositions.contains(PositionChecked)) {
    int numIndex = deletedPositions.indexOf(PositionChecked)  
    deletedPositions.remove(numIndex);  
}
else {
    deletedPositions.add(PositionChecked);
}