询问一个shell编程的问题

free -m | grep -i Mem | awk -F": | [ ] +" '{print $3}' 这个命令里面-F后面的部分怎么理解啊!求指教

-F 指定分割符,把前面命令输出结果以-F后面字符分割,成若干个独立项,分别用一下方式引用
$0 前面命令输出行所有串一起
$n 把$0用-F指定的玩意分割,后得到的的第n项(分隔符本身不占任何一项)