如何提高mysql大批量数据更新（update）的效率？

本人所写的sql语句如下：

 UPDATE result,tmp
SET 
        result.forward_count=ROUND(tmp.fca_s),
        result.comment_count=ROUND(tmp.cca_s),
        result.like_count=ROUND(tmp.lca_s)
WHERE result.uid=tmp.uid;

两个表的数据都达到了一百万条，该语句执行起来非常慢，故请问各位，如何提高update效率。

从语句上面似乎没有什么优化的余地 这个可能涉及到大量的锁争用 所以慢 这个查询列上面 建了索引 可以查起来快一点 再一个用innodb引擎

先用explain分析一下时间花费在什么地方。