html5消息推送，要能实现心跳机制，并且服务端可用C#编写。
C#的话，直接用signalR就好了，到处都有消息推送和即时聊天的例子。
signalR的好处是，它在html5上使用websocket，在早期浏览器上自动降级为长轮询，还可以支持各种客户端、服务器端语言。你不用关心底层。
AJAX或者websocket
ajax可以无缝链接，消息推送网上有很多例子的
有几种方式，前台可以设置一个setinterval，定期发送ajax监听后台，也可以用HTML5的websocket，html5的方式比较新，消息比较短，适合做聊天系统。
直接上WebSocket
前段时间研究了一下goeasy,代码简洁易读，服务稳定。后台推送只需要两行代码， js前端推送也只需要3，4行，而且文档齐全，还提供了后台查询信息收发情况，所以我觉得GoEasy推送服务是个不错的选择。官网: https://goeasy.io/