codeblock 怎么插入外部头文件？

程序新手，正在自学c++primer第五版，第一章最后有一个书店程序，需要一个头文件
我把这个头文件下载好了，但不知道怎么插入codeblock这个编译器中？

放到你的工程代码所在的目录中，然后需要的地方#include包含头文件