java+swing界面进度条不能同步，该怎样解决，急急急急急！！！！！

for(int i=0;i<5464646354;i++){

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double xx=(double)(i/Diedai.iteration)*100;
int x=(int)xx;
AboutIOBLPSO.JinDuTiao.setValue(x);
//AboutIOBLPSO是一个类，里面有变量 public static javax.swing.JProgressBar JinDuTiao;

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}
为什么这样做在运行AboutIOBLPSO类的时候进度条始终不变
急急急急急急！！！！

AboutIOBLPSO.JinDuTiao.setValue(x);之后强行更新下界面看看