怎么获取flowplayer播放视频的时间进度?

使用flowplayer播放视频想获取视频的播放进度,可是不知道怎么写代码,希望各位大神能给出详细代码或者详细的解决思路,谢谢!!!

flowplayerobj.time属性就是当前视频进度,记得采纳
API:http://www.flowplayer.org/docs/api.html#methods