让视图控制器预留动画时间

在UIViewController出现和消失时中执行一个自定义动画，在消失阶段，我希望能实现动画延迟足够长的时间，让我可以实现渐变效果。也就是在UINavigationController 运行popViewController前允许UIViewController 执行一个自定义动画。能实现吗？

点击后退键时使用：

 [UIView animateWithDuration:1.0 animations:^{
            // your custom animation
        } completion:^(BOOL finished) {
            [self.navigationController popViewController];
        }];