关于wps excel的导入信息问题

因为我要整理很多收货人信息，如果一个一个复制粘贴的话效率太低了，请教各位大神有没有什么简单的方法？ 比如这是收货人的信息：张三，13812345678，广东省广州市天河区XXX街道XXX号，衣服1件 怎样可以自动填充到下面Excel表格的各列中？（像下图这样）

你没说清楚是从哪个地方（比如word、网页、其他软件）粘贴到excel里的，原来的数据格式是什么样的