vs2019 还原 NuGet 程序包时出错: 已添加了具有相同键的项。

vs2019使用NuGet装包或还原包时，会提示：还原 NuGet 程序包时出错: 已添加了具有相同键的项。，

这个有谁知道是怎么回事 怎么解决吗？

装的时候最好把360之类的软件关闭掉