我之前也遇到类似情况，朋友总让我拼多多助力，搞得我有点烦，今天想分享给你，希望能帮到你。
朋友总让拼多多助力怎么办？
其实朋友让你助力，可能是因为他们不自觉，觉得这是小事，没意识到你的困扰。也可能你自己没明确表达拒绝的意愿，或者不好意思直接说。下面给你几个方法，你可以试试：
方法建议：
- 直接但温和地拒绝：比如可以说“哎呀，最近我手头有点忙，或者最近在忙别的事，可能帮不上忙啦。”这样既表达了拒绝，又不会太伤感情。
- 设定边界：可以明确告诉朋友“我最近确实比较忙，或者最近在专注做XX事，下次有机会再帮你。”这样朋友知道你的情况，也不会再频繁找你。
- 转移话题：当朋友提出助力时，可以顺势说“最近XX事比较多，先不聊这个了，咱们聊聊别的？”把话题引开，自然就避免了助力的问题。
- 幽默化解：可以用轻松的方式回应，比如“哈哈，你这是在给我送‘红包’吗？不过我最近钱包有点紧，暂时收不了，下次再说！”这样既化解了尴尬，又表达了拒绝的意思。
- 寻求第三方帮助：如果朋友还是频繁找你，可以委婉地说“我最近有点忙，要不你问问别人？或者我下次有空再帮你。”这样既拒绝了，又没有直接伤害朋友。
总之，学会温和而坚定地表达自己的边界，朋友之间互相理解最重要，不要因为小事影响感情。希望这些建议能帮到你！