之前有个朋友拉我拼多多助力，说帮他们拼团能返现，结果每天要完成10个助力，不然就扣我购物券，还威胁说再不帮就拉黑我，搞得我每天都很焦虑。

遇到这种拉人助力套路，其实投诉和解决有几种方法，下面给你讲讲具体怎么做：

1. 找拼多多官方客服投诉：直接在APP里找客服，说明情况，提供相关截图，比如拉人助力的页面、扣购物券的记录，客服会帮你处理。

2. 通过平台规则举报：在拼多多的“我的”-“个人中心”-“举报”里，选择“虚假活动”或“强制参与”这类选项，详细描述被拉人助力的过程，平台会介入调查。

3. 避免再次遇到：以后遇到陌生人发来的助力链接，先确认对方身份，不要轻易点击，如果不确定，直接拒绝，或者直接举报。

记住，遇到这种拉人助力的情况，不要慌，先收集证据（比如聊天记录、扣购物券的截图），然后通过官方渠道投诉，平台会处理。同时，提高警惕，不轻信陌生人的助力请求，保护自己的个人信息和购物资金。